매일안전신문 - 항산화관리 위한 건강기능식품 ′그린 프로폴리스′, ′코엔자임Q10′ 선택 시 확인해야 할 점은?

장기화 된 코로나19의 여파로 인해 점차 면역력과 항산화에 대한 관심이 높아지고 있다. 독립 후 부모님을 자주 찾아뵙지 못하는 MZ세대부터, 중 장년층의 선물로 항산화식품, 면역력을 위한 건강기능식품 판매가 늘어나고 있는 추세다.

이와 관련된 영양제를 고를 때는 연령을 고려하여 필요한 영양성분을 살펴보는 것이 좋다.

최근 중·장년층을 대상으로 부동의 1위를 달리던 홍삼관련 건강기능식품 뒤를 바짝쫓고 있는 성분은 바로 그린 프로폴리스와 코엔자임 Q10이다.

먼저 코엔자임Q10은 코큐텐이라고도 불리며, 항산화 작용 뿐만 아니라 더불어 높은 혈압 관리에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 나이가 들수록 더 필요한 성분이지만 코엔자임큐텐은 노화와 함께 신체 보유량이 떨어지며 쉽게 손실되는 특성을 갖고 있다.

또한 혈압약인 스타틴계열의 약물을 복용 시 부작용으로 체내 코큐텐 수치가 떨어지기 때문에 별도로 보충이 필요한 성분이기도 하다.

코엔자임Q10 보충제 선택 시, 순도 높은 배합과 함께 식약처 최대 기준치 함량을 살펴보는 것을 권장한다. 이와 함께 원료의 배합을 살펴봐야 하는데 코큐텐과 함께 함유되면 좋은 성분으로는 셀렌, 비타민C, 비타민E 등이 있다. 

비타민C와 셀렌은 코큐텐의 생합성에 관여하는 물질로 알려져 있으며 비타민E는 항산화 기능에 도움을 주므로 제품 선택에 참고하면 좋다.

다음으로 프로폴리스는 항산화 및 면역기능에 도움을 주는 성분으로 플라보노이드가 다량 함유된 물질이다. 

프로폴리스는 특히 어떤 환경과 지역에서 만들어졌는지에 따라 그 품질이 다르다. 브라질에서는 야생 꿀벌들이 고온다습한 열대 기후에서 생존하기 위해 최적화 되어 있으며 자연 속에서 자신에게 필요한 방어 물질을 채취해 오는 능력이 탁월한 것으로 알려져 있다.

브라질 바카리스 나무 수액에서 야생 꿀벌이 채취한 '그린 프로폴리스'는 다른 지역에서 추출한 프로폴리스에는 없는 '아르테필린C'라고 하는 특별한 성분이 함유되어 있다. 

이와 더불어 정상적인 면역기능에 필요한 아연 등의 원료 배합을 살펴보면 시너지를 내는데 더욱 좋다.

위 두 성분이 들어간 제품을 포함하여 건강기능식품을 선택할 시에는 카제로템 여부를 확인하는 것도 매우 중요하다.

카제로템(CAZEROTEM)이란, 제품 내 스테아린산마그네슘(Magnesium Stearate), 이산화규소(Silica), HPMC 등과 같은 화학 첨가물이 일절 검출되지 않았다는 뜻인 'Chemical Additive ZERO sysTEM'의 약자로 중·장년층인 부모님 세대에서 화학성분에 대한 민감성이 높아지는 만큼 꼭 체크해야할 표시이다.

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