매일안전신문 - 건대 ′온유 요가필라테스′ 2024년 신년 오픈 멤버 모집 시작

건대 요가&필라테스 센터 '온유 요가필라테스'가 다가오는 2024년을 앞두고 신년 오픈 멤버 모집을 시작한다.

온유 요가필라테스는 12월 현재 80% 선착순 이벤트를 진행 중이라고 밝혔다.

이벤트를 통해 온유 요가필라테스에 등록할 경우, 저렴한 가격대로 수업을 받을 수 있다. 요가 또는 필라테스 모두 이용 가능하다.

온유 요가필라테스는 체형교정, 재활, 자세교정 전문 요가&필라테스 센터다. 전통 요가와 하타요가, 그리고 전문 필라테스 수업을 제공한다.

이를 위해 물리치료사, 작업치료사, 운동처방사 경력을 지닌 강사진이 상주하고 있으며, 3D 체형분석기 도입하여 인바디&체형분석 전/후 주기적으로 관리가 이뤄지고 있다.

특히 회원 개인별 관찰과 분석 집중을 위하여 모든 수업을 소그룹으로 진행한다.

먼저 필라테스는 1:1 개인 수업을 비롯하여 2:1, 5:1 등 소그룹 수업만 갖추고 있다. 또 요가는 6:1 소그룹 수업을 운영 중이다.

산전산후를 위한 필라테스 프로그램도 보유하고 있으며, 캐딜락, 리포머, 바렐, 소도구 필라테스 등 다양한 기구를 갖추고 있다. 또 하타, 빈야사, 얼라인먼트, 아쉬탕가, 힐링요가 등 다양한 요가 테마수업을 진행한다.

이외에도 남성 회원들을 위한 맨즈 필라테스, 맨즈 요가도 진행 중이며 맨즈탈의실도 보유하고 있다.

한편 온유 요가필라테스는 매일 오전 7시부터 23시까지 운영되며, 오전, 미들, 오후 등으로 파트를 나눠 수업을 운영 중이며 주말도 수업이 가능하다.

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