매일안전신문 - 부천 신중동 피티 ‘라인제작소 pt&pilates’, PT&pilates 프로그램 개발

부천 신중동 피티 전문 라인제작소 pt&pilates에서 지난해 최초로 pt와 pilates를 동시에 할 수 있는 프로그램을 개발했다고 13일 전했다.

신중동 pt 전문 라인제작소 pt&pilates는 pt의 장점인 근력 향상과 근지구력, 심폐지구력 등 향상시키는 것과 pilatse 장점인 몸의 가장 중심인 코어를 향상시키고 유연성과 몸의 균형을 가꾸어주는 것을 살리는 것을 목적으로 한다. 

특히 속근육 코어 머슬을 기반으로 한 필라테스로 안정성 및 가동성 만든 후 웨이트를 통해서 중량을 쌓아 시너지를 만들어 운동을 효과적으로 회원님께 제공하고 있다. 그 외에도 라인제작소 pt&pilates는 통증케어 및 체형교정으로 신체의 밸런스를 맞춘 후 수업을 진행하여 운동의 효율성을 올려 주고 있다.

또한 운동뿐만 아니라 수업 외에도 목적에 맞는 식단 관리와 개인 운동 또한 전담 선생님과 1:1로 소통을 하며 관리를 하고 있다.

부천 라인제작소 pt&pilates 고준혁 대표는 “제대로 된 서비스 마인드와 전문성을 갖춘 선생님을 찾아보기 힘듭니다”면서 “서비스 마인드가 부족한 선생님과의 수업은 피하고 싶은 시간이 될 것이며 전문성이 부족한 선생님과의 수업은 불편함과 불필요한 통증을 동반하게 될 것입니다. 라인 제작소의 선생님들은 이러한 점을 인지하고 있는 인재들로 이루어져 있습니다”라고 말했다.

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