매일안전신문 - 에스바디워크 필라테스, 대구칠곡 3지구점 오픈

‘에스바디워크 필라테스’가 지난달 6일 대구칠곡 3지구점을 오픈했다.

최근 MZ세대 사이 ‘바디프로필 촬영하기’가 인생 버킷리스트로 자리잡은 문화를 바탕으로 에스바디워크 필라테스 대구칠곡 3지구점에선 바디프로필을 위한 전문 교육 커리큘럼을 구성해 건강한 운동법을 강습한다.

운동으로 ‘인생 단 한 번 멋진 몸을 가져보자’는 취지에서 진행된 ‘바디프로필’.

하지만 일반 여성들은 남성들과 달리 헬스만으로 근력 키우기란 쉽지 않다. 특히 잘못된 자세로 근력운동을 하다간 허리 등 관절에 무리가 가서 오히려 평범한 몸매관리조차 하지 못하는 수준으로 부상을 입을 수 있어 주의가 필요하다.

‘필라테스’는 전신 운동과 더불어 여성 라인을 살려주는 운동법이다.

업체 관계자는 “바디프로필에 도전하고자 무리한 필라테스틑 금물”이라고 강조했다.

이어 “필라테스도 전문 커리큘럼을 바탕으로 건강한 운동이 기반돼야 하는 분야”라고 설명했다.

전국 110개 지점을 운영하고 산하 필라테스 전문 강사들을 보유한 에스바디워크 필라테스는 본사에서 관리자 교육역량강화를 위한 여러 노력을 기울이고 있다.

필라테스 기본 주요동작 18가지의 완성도를 높이는 표준화 교육작업과 본사 자체 지속적인 교육법 공유 등이 대표적이다.

자세한 정보는 공식 홈페이지를 통해 상세히 확인할 수 있다.

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