매일안전신문 - 상현동헬스장 개별맞춤 PT전문 메리짐 신규 오픈

경기 용인시 상현동헬스장 메리짐이 지난 10월 25일 신규 오픈했다.

신규 오픈한 메리짐은 전문적인 지식과 개인에게 맞춘 방법으로 다양한 프로그램을 진행하는 PT샵으로 최신 피트니스 장비들로 전문 트레이너가 회원들의 운동 목표를 달성하는 데 도움을 주는 서비스를 제공한다고 밝혔다.

특히 보디빌딩 기반의 다양한 훈련 등 체계적인 운동 방법을 안내한다. 또한 꾸준히 지속 가능한 체계적인 식단과 전담 코치의 1:1 밀착 관리를 제공한다.

이외에도 전담 트레이너가 매일 식단과 운동, 수면 등 여러 생활 패턴을 체크하며, 주 1회 인바디 체크와 상담을 통해 개별 신체 상태에 맞춘 프로그램을 계획하고 있다.

메리짐 관계자는 “본 센터에서는 식단표를 체계적으로 제공하며, 체중감량, 근력강화, 체형교정 등의 목표를 가진 분들에게 다양한 방법으로 도움을 드리고 있다.” 라며 “현재 개인에게 맞지 않는 운동을 하고 있던 분들은 메리짐에서 체계적인 지도 하에 꾸준히 체중을 감량하여 원하는 목표를 달성하길 바란다.”라고 전했다.

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