매일안전신문 - ′집사부일체′ 30년전과 변함 없는 미모 가진 이소라의 비결은...주스 3종 레시피 공개

▲(사진, SBS '집사부일체' 캡처)

17일 저녁 6시 30분 방송된 SBS '집사부일체'에서는 이소라의 등장이 그려졌다.

이날 방송에서 이소라는 "저도 콜라와 단것을 좋아했는데 10년 전에 사고로 대퇴골 부상으로 휠체어 생활을 했다"며 "그 때 이후로 '아프면 이렇게 힘들고 주변에 피해를 끼치는 구나' 싶었고 내가 언제까지 살지 모르겠지만 조금 좋은 것을 먹고 술도 줄이게 됐다"고 말했다.

이어 주스 레시피를 공개했다. 이소라는 1단계 입문자용과 2단계 ABC 주스, 3단계고급으로 나눈다고 했다. 

▲(사진, SBS '집사부일체' 캡처)

우선 3단계 역주행 주스 레시피를 공개하며 입문자용 주재료는 케일로, 즙내기용 케일을 원하는 양만큼 돌돌 말아 썰어준다. 이어 파인애플과 사과 한 알을 추가하고, 아보카도에 칼집을 넣어 속살을  넣었다. 여기에 재료가 푹 잠길만한 코코넛 워터를 넣으면 된다.

2단계 주스인 'ABC주스' 레시피는 비트 1개와 당근 2개, 사과 2개를 넣고 생강을 추가했다. 2단계에도 코코넛 워터가 잠길 만큼 부어줬다. 이소라는 "시중 ABC 주스는 농축액을 넣는다"고  했다. 

고수들이 즐기는 3단계를 공개했다. 주재료는 샐러리로 이파리부터 줄기까지 썰어넣었다. 레몬 1개와 오이를 썰어넣었다. 이소라는 "샐러리를 흡수하는데는 주스가 딱이다"며 "프레시함의 끝판왕이다"고 말했다. 

매일안전신문 / 이현정 기자 [email protected] 

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