매일안전신문 - 수성구 범어동 ′이든 필라테스′, 건강·웰빙 생각하는 현대인 위한 프로그램 제공

▲이든 필라테스 제공

이 운동은 기본적으로 신체를 중심으로 하는 운동이지만, 다양한 소도구의 활용으로 범위가 더욱 넓어지고 있다. 이에 이든 필라테스 센터에는 “소도구를 적극적으로 활용을 하며 매 수업 새로운 시퀀스를 제공하고 있다”고 말했다.

이든 필라테스 강사진은 오랜 경력과 깊은 지식을 바탕으로 “회원들이 가장 필요로 하는 운동 방법을 정확하게 파악해서 지도하고 있다”고 설명했다.

필라테스와 같은 운동은 시간대가 한정되어 있어 수강에 어려움을 겪는 회원들이 많다. 이러한 부분을 고려해 이든 필라테스는 다양한 시간대의 수업을 제공하며 앱을 통해 쉽게 예약할 수 있도록 시스템을 운영하는 중이다.

또한, 회원들의 피드백을 적극적으로 반영하고 있으며, 전문 강사들이 각 수업을 개별적인 필요에 맞게 조정을 해 진행해서 회원 한 사람 한 사람의 특성을 잘 이해하고 최상의 운동 효과를 제공하기 위해 노력을 하고 있다.