카카오톡 채널추가
HOME > 생활안전 > 건강·환경

시중 아이스크림·빙과 100개 중 13개 너무 달다

강수진 / 기사승인 : 2019-08-13 12:45:00
  • -
  • +
  • 인쇄

국내 시중에 유통중인 아이스크림과 빙과 30개 중 4개는 어린이가 가급적 먹지 않는 게 좋다는 조사결과가 나왔다. 당류나 열량, 포화지방 등 성분이 위해가능 수준으로 들어 있어서다.


먼저 국내에서 유통되는 아이스크림과 빙과는 몇개나 될까.


아이스크림은 752개, 빙과는 184개에 이른다.


이 중에서 가장 당류가 높은 제품은 어떤 것일까.


아이스크림으로는 일본 지이스트사의 벚꽃모찌아이스크림이다. 1회 섭취참고량당 31.5g의 당류가 함유되어 있다. 국산 아이스크림으로는 에버스톤사의 허쉬초코바가 29g으로 가장 높다.


빙과 중에서는 국내 라벨리사의 망고30%바가 32g으로 가장 당류가 높다.


아이스크림은 원유와 유가공품을, 빙과는 먹는 물을 원료로 해 식품이나 식품첨가물을 섞어 냉동한 것을 말한다.


식품의약품안전처는 13일 국내 유통 아이스크림 752개와 빙과 184개를 대상으로 영양성분을 조사한 결과 아이스크림 94개와 빙과 32개가 고열량·저영양 식품으로 나타났다고 밝혔다. 이는 전체 조사대사의 13.5%에 해당하는 수치다.


식약처는 1회 섭취참고량당 단백질 2g 미만이면서 당류 17g, 열량 250kcal, 포화지방 4g 중 하나를 초과하면 고열량·저영양 식품(고·저식품)으로 분류해 어린이들이 섭취를 자제하도로 권고하고 있다.


아이스크림 중에서 고·저 식품은 국산 70개, 수입산 24개로, 1회섭취참고량당 당류 기준을 초과한 제품은 국산 46개(이하 평균 22.1g), 수입산 12개(21.9g)였다. 열량 기준을 초과한 제품은 국산 19개(272㎉), 수입산 10개(273㎉), 포화지방 기준을 초과한 제품은 국산 61개(9.2g), 수입산 23개(10.1g로 나타났다. 수입 아이스크림의 포화지방 함량이 국내 제품보다 평균 0.9g 높았다.


열량이 가장 높은 제품은 국산 중에서 나뚜루 초코화이트쿠키바(롯데제과), 수입산 중에서 캐러멜크리스피샌드위치(프랑스, 한국하겐다즈)로 기준치보다 50㎉ 이상 높은 각각 315㎉, 306㎉로 조사됐다.


포화지방 함량이 높은 제품은 국산 그린티마일드(나뚜루, 14g)와 수입산 매그넘더블초콜릿(영국, 유니레버코리아, 12g)으로 영양섭취 기준치(15g)의 86~93% 수준이었다.


빙과 중에서 고·저 식품은 32개로 1회 섭취참고량당 평균 당류 함량이 21.9g(국산 21.7g, 수입 22.1g), 열량은 111㎉(국산 115㎉, 수입 107㎉), 포화지방 함량 0.7g(국내제조 0.9g, 수입 0.6g)으로 나타났다.


당류 함량이 가장 높은 제품은 국내 망고 30%바(라벨리)가 32.0g, 수입 띠리에그리오트체리(프랑스, 롯데로지스틱스)가 28g이었다. 포화지방함량이 높은 제품은 국내 코코모카바(롯데제과)가 9.0g이었다.


전문가들은 식약처가 인증해 1회 섭취참고량당 당류와 열량이 낮고 건강에 유익한 영양성분까지 함유된 품질인증 제품이 어린이에게 좋다고 권한다. 품질인증을 받은 어린이 기호식품은 롯데제과의 보석바 등 빙과 3개, 과자 7개, 과채음료 36개 등 총 186개 품목으로, 식약처 홈페이지와 식품안전나라에서 확인할 수 있다.


어린이 기호식품 고열량·저영양 식품 현황 (아이스크림, 94개)


(‘19.6.30 기준)


연번

유형

제조국

제품명

판매원/제조원

당류


(17g초과)

열량


(250kcal초과)

포화지방


(4g초과)

비고

1

아이스크림

일본

벚꽃모찌아이스크림

지이스트

31.5


165


2.1

당류 함량이 높은 순서

2

아이스크림

국산

허쉬초코바

에버스톤

29.0


301


11.0

3

아이스크림

국산

p.s 아이러브유

나뚜루

28.0


110


0.0

4

아이스크림

국산

망고솔베

까페띠아모

27.8


120


0.4

5

아이스크림

국산

꿀자몽

까페띠아모

27.7


143


1.8

6

아이스크림

국산

복숭아

까페띠아모

27.4


130


0.9

7

아이스크림

국산

이상한나라의솜사탕

배스킨라빈스

27.0


250


8.7

8

아이스크림

국산

허니레몬

까페띠아모

26.3


129


1.0

9

아이스크림

프랑스

스트로베리치즈케익


아이스크림

한국하겐다즈

25.0


264


9.2

10

아이스크림

국산

초코초코촉

[저작권자ⓒ 매일안전신문. 무단전재-재배포 금지]

이송규안전TV
강수진 강수진

기자의 인기기사

기사제보
좋아요
뉴스댓글 >

최신기사

진주 물류센터 집회 중 차량 충돌 1명 사망 2명 부상