매일안전신문 - ′TV는 사랑을 싣고′ 홍지민, 32kg 감량한 특별한 비결이 대체 뭐길래...＂무조건 채소 많이 먹어＂

[매일안전신문] 홍지민이 32kg 감량한 사연이 눈길을 끈다.

오는 27일 방송되는 KBS2TV 'TV는 사랑을 싣고'에서는 홍지민이 들장해 32kg 감량한 사연을 공개할 예정이다.

앞서 홍지민은 둘째 출산 직후 89kg에서 3개월 만에 32kg 감량하는 기적의 다이어트로 큰 화제를 모은 바 있다.

그러나 코로나19로 집콕하면서 체중이 다시 늘고 있다고 전했다. 이에 홍지민은 "체중의 앞자리를 5자로 만들겠다"는 목표를 세우고 굳은 다짐을 했다며 비법을 공개한다.

과거 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서도 홍지민은 32kg 감량 비법을 전한 바 있다. 당시 방송에서 이영석 통합의학 전문의는 “모든 진리는 평범함 속에 있다. 문제는 평범함을 실천하기가 어려운 것”이라며 채소 먹기를 강조했다.

이어 “저는 하루에 채소 4㎏을 먹는 것부터 출발했다”고 전했다.

이에 홍지민은 “제가 왜 아기 간처럼 건강하고 예뻐졌는지 알겠다”며 “다이어트 비법 중 하나가 채소를 찌고 삶고 볶아서 코끼리처럼 많이 먹은 것”이라고 전했다.

또 홍지민은 자신의 인스타그램에 사진과 함께 "팽이버섯차를 시어머님께서 만들어 주셨다"며 "체지방 감소가 된다는데 그렇다면 우리가 또 해먹어야지 않냐"고 전했다.

공개된 사진 속에는 볶은 팽이버섯이 가득했다. 홍지민은 "팽이버섯은 밑동만 자리고 안 씻으셔도 되고 좀 찜찜하신 분들은 가볍게 살짝 씻으라"며 "버섯을 기름없이 그냥 볶기만 하면 된다"라고 전했다. 이어 "차로 하루에 한 잔 드시면 체지방이 감소 된다"며 다이어트 비법을 밝혔다.

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