매일안전신문 - 종영 ′수미산장′ 요리연구가 이혜정, 몰라보게 날씬해진 다이어트 비결은 바로...′탄수화물 No′

[매일안전신문] 요리연구가 이혜정이 한껏 날씬해진 모습으로 등장해 놀라움을 자아냈다.

6일 밤 10시 40분 방송된 KBS2TV '수미산장'에서는 요리연구가 이혜정과 홍윤화가 등장했다.

이날 방송에서 이혜정은 몰라보게 날씬해진 모습으로 등장했고 이에 김수미는 놀라며 비법을 물었다.

이에 이혜정은 “작년 8월 1일부터 10개월 만에 12kg을 감량했다”며 “시작하고 3개월은 탄수화물을 완전히 끊었다"고 말했다. 이어 이혜정은 "먹을 때도 밀가루는 걷어내고 채소만 먹었더니 6kg이 빠지더라”고 덧붙였다.

그러자 김수미는 “그런다고 빠지면 누구에게나 쉽지 않냐"고 했다. 이에 이혜정은 “철저하게 해야 한다"며 "탄수화물은 완전히 금지였고 고기는 아침이나 낮에 80g만 먹고 매일 두부 반 모는 꼭 먹었다"고 말했다.

이어 이혜정이 다이어트를 결심한 것은 건강검진에서 당뇨 초기 단계 진단을 받았기 때문이라고 했다. 이혜정은 "아버지께서 당뇨로 돌아가셔서 너무 두려웠다”며 “또 아들이 나한테 한 말이 있었는데 다이어트 의욕을 불태우는 계기가 됐다”고 밝혔다.

그러면서 이혜정은 "이제 사람들이 요리의 맛이나 재료에 대해선 안 물어보고 살 어떻게 뺐냐고만 물어보더라"고 말해 웃음을 자아냈다.

한편 김민기와 오랜 연애 끝에 결혼한 홍윤화는 결혼이 늦어진 이유가 빚때문이라고 밝혔다. 홍윤화는 "원래 집안 사정 때문에 비혼주의자였다"고 말했다. 홍윤화는 "집안 사정이 안좋은데 짐을 함께 지는 게 싫었다"며 "그런데 남편이 빚이 있다는 걸 알고 같이 갚자고 하는데 그때 너무 고마워서 울었다"고 말했다.

[저작권자ⓒ 매일안전신문. 무단전재-재배포 금지]