매일안전신문 - ′나혼자 산다′ 2PM 준호 핫바디 본 기안84의 반응...＂나 같으면 옷 안 입어＂

[매일안전신문] 2PM 준호가 완벽한 몸매를 뽐냈다.

21일 밤 11시 5분 방송된 MBC '나혼자산다'에서는 2PM 준호의 등장이 그려졌다.

이날 방송에서 이장우는 "100일 프로젝트다"라며 다이어트 중이라고 말했다. 하지만 이장우는 더 불어났다. 그러자 박나래는 "지금은 커팅해서 근육을 만들고 있는 거냐"고 물었다. 이에 이장우는 "지금 체력적으로 운동할 수 있게 근육을 키우고 있다"고 답했다.

그러자 박나래는 "100일 중 90일은 준비하고 10일 동안 돌입을 하실 것 같다"고 말해 웃음을 자아냈다.

이후 2PM 준호가 등장했다. 준호를 본 기안84는 "군대도 갔다 왔는데 안 늙었냐"고 감탄했다. 살이 빠진 것 같다는 박나래의 말에 준호는 "살이 한 16㎏ 빠졌다"고 털어놓아 놀라움을 자아냈다.

이어 준호는 일상을 공개하는 영상에서도 아침에 상의탈의 상태로 일어나며 성난 근육을 선보였다. 이를 본 기안84는 "나같으면 옷 안입는다"고 말해 웃음을 자아냈다. 이장우 역시 "너무 부럽고 좋아 보인다"고 말했다.

준호는 "일요일 빼고는 다 운동했다"며 매일 운동한다고 밝혔다. 준호는 사이클을 타며 기본 1시간 30분 운동 시간 중 10분 한다고 했다. 이후 나머지 시간은 근력 운동이었다. 이장우는 "오늘 준호씨 보면서 많이 본받고 간다"며 말로만 운동할 예정이라고 계획했다.

준호의 식단은 단백질 파우더, 바 등 단백질 식품과 콜라는 제로콜라였다. 박나래는 "이렇게 식단 한지 얼마나 됐냐"고 물었다.

이에 준호는 "아예 닭가슴살을 먹게 된 건 반년 정도 지났다"며 "1200㎉ 미만으로 먹었고 닭가슴살 200g 먹겠다고 하면 두 장 꺼내서 자르고 저울로 재고 그랬다"고 말했다.

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