매일안전신문 - 광주 남구 ‘필라테스멜로디’, 바디스태모 도입으로 재활·교정 특화 프로그램 운영

지난 6월 광주 남구에 오픈한 ‘필라테스멜로디’에서 바디스태모를 도입해 재활 및 교정에 특화된 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

광주 필라테스멜로디는 재활운동 및 체형교정, 통증 완화를 비롯해 산전·산후 운동, 근력 향상 등 다양한 목적을 위한 필라테스 프로그램을 운영하는 곳으로, 100% 예약제를 통해 1:1 맞춤 수업을 진행한다.

본격적인 수업을 시작하기 전 먼저 바디스태모를 통해 안정성과 가동성 검사를 진행하며, 객관적인 검사 결과를 토대로 개별 운동 계획을 세워 실행한다.

바디스태모는 과학적인 측정이 가능한 센서를 몸에 달고 다리 들어올리기, 사이드킥, 런지 등 총 7가지 항목을 수행해 골반·하체안정성, 흉추·발목가동성 등을 측정할 수 있는 장비로, 본래 임산부를 위해 만들어졌으나 일반인들에게도 유용하게 쓰인다.

측정 후에는 각 항목에 대한 상세 결과를 리포트와 도표로 확인할 수 있으며, 데이터가 자동으로 기록되기 때문에 주기적으로 측정을 진행할 경우 근력, 안전성, 가동성 변화를 정확한 수치로 확인할 수 있다.

필라테스멜로디 관계자는 “기존에는 필라테스 수업을 진행할 때 주관적인 판단을 토대로 프로그램을 구성하는 경우가 많았지만, 이제는 과학적인 장비 ‘바디스태모’ 도입으로 객관적인 진단과 더욱 최적화된 프로그램 구성이 가능해졌다”며 “정확한 판단을 토대로 운동을 진행하기 때문에 특히 재활과 교정에 특화된 프로그램을 구성하는 데 용이하다”고 설명했다.

이어 “꼭 재활이나 교정 목적이 아니더라도 더 정확한 몸 상태 진단과 최적화된 프로그램 구성이 가능해 좀 더 효율적으로 운동 목적을 달성할 수 있다”며 “현재 주월동, 백운동, 봉선동 등 주변 지역에서 상담 문의가 잇따르고 있다”고도 전했다.

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