매일안전신문 - 경기 광주 ‘케어필라테스’, 맞춤형 재활 및 개인화 운동 프로그램 제공

경기 광주시 필라테스 전문 센터로 자리 잡은 ‘케어필라테스 경기광주점’이 고객 맞춤형 운동 프로그램과 재활 레슨을 제공하고 있다.

케어필라테스 경기광주점은 척추 질환 개선부터 임산부 건강 관리, 골프 퍼포먼스 향상까지 다양한 목적에 맞는 필라테스 프로그램을 운영하고 있다고 밝혔다.

케어필라테스의 가장 큰 특징은 프라이빗룸에서 진행되는 1:1 개인 레슨과 4:1 소규모 그룹 레슨이다. 개인의 운동 목표와 신체 상태에 맞춘 맞춤형 지도가 가능하다.

또한, 5~10년 경력의 물리치료사, 생활체육지도자, 무용 전공 강사진이 직접 트레이닝을 진행하며, 임산부와 골프애호가들을 위한 프로그램도 제공하고 있다.

특히 케어필라테스는 예체능 전공 학생, 운동선수, 모델 등 특수 목적을 가진 회원들도 체계적으로 지원하고 있다.

케어필라테스 경기광주점 관계자는 “필라테스를 통해 많은 회원들이 건강과 운동 목표를 달성하는 모습을 보며 보람을 느낀다”며 “앞으로도 전문성과 체계적인 프로그램으로 지역 사회의 건강을 책임지겠다”고 전했다.

자세한 문의는 네이버 플레이스 업체 정보를 통해 확인이 가능하다.

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